Entfliehe dem Alltagsstress
Beweglich und Enspannt
Hockergymnastik mit Stuhl Yoga
Geeignet für alle, die neue Energie tanken und ihr Wohlbefinden steigern wollen.
Dieser Kurs unserer Übungsleiterin Tanja Scharnagl befindet sich im Aufbau.
Die erste Übungsstunde findet am Montag, dem 10. März 2025 um 18:15 Uhr in der Klosterturnhalle Waldsassen statt.
Entfliehe dem Alltagsstress und finde zu deiner Mitte!
- gezielte Atemtechniken, Dehnungsübungen und Achtsamkeitstraining
- Förderung der inneren Ruhe
- progressive Muskelentspannung
- einmal raus aus der Hektik des Alltags
Geeignet für alle, die neue Energie tanken und ihr Wohlbefinden steigern möchten.
Der BVS Rehasportverein Waldsassen e.V. wird Sie umfassend betreuen:
Beim Rehasport haben Sie die Möglichkeit, gemeinsam mit anderen Ihre Bewegungsfähigkeit zu erhalten und zu verbessern. Der Krankheitsverlauf kann durch die Teilnahme am Rehabilitationssport positiv beeinflusst werden.
Eine speziell ausgebildete Übungsleiterin leitet diese Gruppen und geht auf Ihre individuelle Erkrankung ein. Die Rehasportgruppe findet wöchentlich in der schönen Klosterturnhalle in Waldsassen statt.