Beweglich und enspannt

Hockergymnastik mit Stuhl-Yoga

Rehasport kann jedem helfen, der akute Beschwerden oder gesundheitliche Einschränkungen verbessern oder stabilisieren möchte.

Reha- und Präventionssport Orthopädie: Zielgruppe und Angebote für Menschen mit…

Erkrankungen und Fehlbildungen des Stütz- und Bewegungsapparates.
Dazu gehören Knochen, Gelenke, Muskeln, Sehnen und Bänder. Dies können z.B. Rückenschmerzen, Schulterschmerzen, Knieschmerzen, Hüftschmerzen, Bandscheibenvorfall oder Gelenkschmerzen sein.

  • Arthrose (fortschreitender Gelenkverschleiß)
  • Künstliche Gelenke
  • Nach Amputationen
  • Rheumatische Erkrankungen, wie Morbus Bechere
  • Osteoporose (Knochenschwund)
  • Nach einer überstandenen Krebserkrankung

Welche Ziele hat der Rehasport Orthopädie?

Rehabilitationssport: Funktionserhalt, Schmerzlinderung und Unterstützung bei der Krankheitsbewältigung.
Rehabilitationssport zielt darauf ab, Funktionen zu erhalten und zu verbessern, das Fortschreiten von Funktionsverlusten einzelner Organsysteme/Körperteile zu verzögern, Schmerzen zu lindern, Bewegungsabläufe zu verbessern sowie gegenseitige Unterstützung bei der Krankheitsbewältigung und Hilfe zur Selbsthilfe zu geben. Durch diesen ganzheitlichen Ansatz trägt der Rehabilitationssport zur Erhaltung oder Wiederherstellung der Gesundheit bei. Insbesondere bei chronischen Erkrankungen geht es nicht nur darum, den aktuellen Zustand zu erhalten, sondern auch darum, ein Fortschreiten der Erkrankung zu verhindern und Krankheitssymptome zu verbessern. Die regelmäßige Teilnahme an einer Rehasportgruppe, in der man sich wohl fühlt, ist dabei entscheidend.

Ihre Übungsleiterin für den Rehasport Orthopädie

Die Übungsleitern für den Rehakurs Orthopädie

Iris Heinrich