Nordic Walking ist das Gehen mit speziellen Stöcken, die das Walking zum ganzheitlichen Training macht, bei dem zusätzlich die Muskulatur des Oberkörpers beansprucht wird. Nordic Walking ist für ambitionierte Sportler ebenso geeignet wie für untrainierte Menschen.

• Verbesserung von Gleichgewicht und Körperbalance Funktion
• Koordinationsschulung
• Stärkung der Arm- Rumpf- und Beinmuskulatur
• Regulation des Muskeltones
• Verbesserung der Sensomotorik

• orthopädischen Einschränkungen
• motorischen Einschränkungen
• alltäglichen Bewegungsmangel
• Gelenkschäden
• Haltungsschwäche/ Wirbelsäulenschäden
• rheumatischen Erkrankungen
• Übergewicht

Die Übungsstunden dauert in der Regel 90 Minuten und werden in einer festen Rehasport-Gruppe durchgeführt.

Damit Sie an unserem Rehasport-Angebot teilnehmen können, benötigen Sie eine Verordnung Ihres Fach- oder Hausarztes. In der Regel werden 50 Übungseinheiten Rehasport für den Zeitraum von 18 Monaten von den Krankenkassen genehmigt.