Der BVS Waldsassen, Rehasportverein, freut sich, die neue Übungsleiterin Tanja Scharnagl willkommen zu heißen. Tanja hat eine Ausbildung als Rehasport-Übungsleiterin im Bereich Orthopädie abgeschlossen und startet ab Januar 2025 zwei neue, spannende Kurse: Wassergymnastik und Rückenschule.

Die Rückenschule richtet sich besonders an berufstätige Menschen, die durch langes Sitzen oder Stehen Rückenprobleme haben. Der Kurs umfasst gezielte Wirbelsäulengymnastik und Hockerübungen, die helfen, Verspannungen zu lösen und die Rückenmuskulatur zu stärken. Dieser Kurs findet montags von 16:15 bis 17:00 Uhr in der Turnhalle der Mädchenrealschule statt.

Außerdem übernimmt sie die Wassergymnastik, am Mittwoch im Sibyllenbad und damit eine sanfte, aber effektiv Methode um Gelenke und Muskeln zu trainieren. Die Übungen im Wasser schonen den Körper, sind dabei aber äußerst wirkungsvoll, um Beweglichkeit, Ausdauer und Kraft zu fördern.

Mit diesen neuen Angeboten erweitert der BVS Waldsassen sein Kursprogramm und bietet noch mehr Möglichkeiten, aktiv und gesund in das neue Jahr zu starten. Eine Rehasportverordnung erhalten Sie über Ihren Hausarzt, und die Kosten werden in der Regel von der Renten- oder Krankenkasse übernommen.

Ob Rückenschule, Wassergymnastik oder andere Rehasport-Angebote – bei uns finden Sie kleine Gruppen, professionelle Betreuung und vor allem Freude an Bewegung. Probieren Sie es aus, denn jetzt ist der ideale Zeitpunkt, um gute Vorsätze in die Tat umzusetzen!

Mehr Informationen zu den Kursen und eine Anmeldung erhalten Sie über unsere Webseite oder direkt beim Verein. Wir freuen uns auf Sie!