Wir freuen uns, Ihnen dieses neue Angebot vorstellen zu können. Nutzen Sie dieses Angebot für Ihre Gesundheit. Tun Sie etwas für Ihr Wohlbefinden bei einem insgesamt dreistündigen Aufenthalt im Sibyllenbad – davon eine halbe Stunde hocheffektive Wassergymnastik mit besonderem Augenmerk auf die Förderung der Gelenke und des gesamten Bewegungsapparates.
Kursdetails:
- Art: Rehasport, Wassergymnastik
- Beginn: Jeden Freitag
- Uhrzeit: 18:00 bis 18:30 Uhr (Badezeit insgesamt 3 Stunden)
- Ort: Sibyllenbad in Bad Neualbenreuth
- Dauer: 50 Einheiten in 18 Monaten mit Rehasport Verordnung
Kursinhalte:
Unsere qualifizierte Übungsleiterin legt in diesem Kurs einen Schwerpunkt auf die gesundheitlichen Vorteile von Wassergymnastik. Das Training findet in angenehm temperiertem Wasser statt und bietet ihnen die Möglichkeit, ihre Fitness zu verbessern, die Muskulatur zu kräftigen und dabei gelenkschonend zu arbeiten. Die Wasserwiderstände unterstützen gezielt den Muskelaufbau und fördern die Beweglichkeit.
Gesundheitliche Vorteile:
- Verbesserung der Ausdauer
- Kräftigung der Muskulatur
- Förderung der Gelenkbeweglichkeit
- Entlastung von Wirbelsäule und Gelenken
- Steigerung des Wohlbefindens
Teilnahmevoraussetzungen:
Sie benötigen für die TN eine Mitgliedschaft im Verein (Eintritt 8 Euro pro Teilnahme) oder eine ärztliche Rehasport-Verordnung (Eintritt 4 Euro pro Teilnahme). Der Kurs eignet sich für Menschen jeden Alters und Fitness-Levels. Vorkenntnisse im Bereich Wassergymnastik sind nicht erforderlich. Falls Sie gesundheitliche Bedenken haben, empfehlen wir Ihnen, vor Kursbeginn mit Ihrem Arzt Rücksprache zu halten.
Anmeldung:
Die Teilnehmerzahl ist begrenzt, daher empfehlen wir eine frühzeitige Anmeldung. Bitte nutzen Sie das Anmeldeformular. Wir unterstützen Sie mit unserem Sport- und Rehasport-Angeboten. Insgesamt fördert Rehasport die körperliche Fitness, unterstützt die Genesung nach Verletzungen oder Erkrankungen und trägt zu einer langfristigen Verbesserung der Lebensqualität bei. Für weitere Fragen stehen wir Ihnen gerne zur Verfügung.
